Thôi Miên Giúp Ngủ Ngon

Hồng Phương Lan
0 đánh giá 1 học viên

Bạn sẽ học được gì

 

LỢI ÍCH KHÓA HỌC:


1. Giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, từ cơ bắp, các dây thần kinh

2. Giúp tuần hoàn máu và khí trong cơ thể tốt hơn

3. Có giấc ngủ ngắn mà sâu để tâm trí tỉnh táo và cải thiện năng suất làm việc

4. Luyện cho cơ thể thư giãn sâu và có giấc ngủ ngon để phục hồi sinh khí và cải thiện sức đề kháng

5. Giúp đầu óc sảng khoái, và tươi mới sau khi thức dậy

6. Không bị tác dụng so với thuốc ngủ

 

Giới thiệu khóa học

 

NỘI DUNG KHÓA HỌC:


1. Thiền thư giãn và nghỉ trưa

2. Thiền thư giãn và ngủ tối

 

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Giới thiệu thư giãn và nghỉ trưa 01:21
  • Bài 2: Thực hành thư giãn và nghỉ trưa 19:02
  • Bài 3: Giới thiệu thư giãn và ngủ tối 01:39
  • Bài 4: Thực hành thư giãn và ngủ tối 23:23

Thông tin giảng viên

Hồng Phương Lan
23 học viên 3 khóa học
- Giảng Viên

– Sáng lập Công ty TNHH Giàu Có Nội Tâm .

– Chuyên gia trị liệu sang chấn tâm lý và thay đổi hành vi

– Chuyên gia trị liệu hàn gắn mối quan hệ

– Chuyên gia huấn luyện kỹ năng quản trị cảm xúc và kiểm soát hành vi, kỹ năng quản lý stress cho doanh nghiệp.

– Hơn 8 năm kinh nghiệm thực hành thiền định và dẫn thiền

– Hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện cho doanh nghiệp 

– Hoàn thành chuỗi đào tạo Giảng viên Năng Đoạn Kim Cương (SCIM) level 3-4-5-6-8-9 tại Mỹ

Học viên đánh giá

0
0 đánh giá

0%

0%

0%

0%

0%

Khóa học liên quan

Loại Bỏ Tự Ti và Mặc Cảm
Hồng Phương Lan
(0) 7 học viên
599.000đ
1.699.000đ
(-65%)
Thiền Cân Bằng Thân Tâm Trí
Hồng Phương Lan
(0) 16 học viên
399.000đ
699.000đ
(-43%)
180.000đ 320.000đ -44%
Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng
Thời lượng: 45 phút
Giáo trình: 4 bài giảng
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC